Counselling and Psychotherapy
Available for Online Therapy
Book Now
Când trecem prin dificultăți în urma cărora ne simțim nefericiți, dezamăgiți, iritați sau chiar înfricoșați, este absolut normal să ne dorim un spațiu în care să ne putem reculege.Probabil ești aici pentru că îți dorești să găsești acel spațiu în care să te simți ascultat. Iar dacă este prima dată când ți-a trecut prin minte să faci acest pas, vreau să știi că sunt aici. Înțeleg că acest pas poate fi intimidant și complicat, motiv pentru care vreau să te încurajez să abordezi dificultățile în mod treptat, cu blândețe și răbdare.

În sesiunile de consiliere folosesc o modalitate de terapie integrativă, pentru a te ajuta să te dezvolți pe plan emoțional. În sesiunile noastre de consiliere vom lucra împreună să identificăm și să înțelegem orice dificultăți sau bariere pe care le întâmpini acum, sau pe care le-ai întâmpinat deja și te-au afectat. Rolul meu este să te încurajez să afli ce resurse emoționale ai în jurul tău, dar și înăuntrul tău. Te voi încuraja să afli cum poate arată pentru tine vindecarea și creșterea pe plan personal, emoțional, sau chiar și profesional.
Am creat această pagină pentru a-ți da oportunitatea să afli și în limba română puțin despre modul în care lucrez și să afli dacă am putea lucra împreună. De asemenea dacă dorești să aranjezi o primă sesiune de consiliere, te rog nu ezita să folosești următoarele date de contact:
BACP Registered Counsellor and Psychotherapist
Anamaria Tigan (She/Her)
atcounselling.services@gmail.com
07498 059 091
Clienții mei beneficiază de un spațiu în care își pot exprima sentimentele, fără presiuni sau judecăți din partea mea. Sunt foarte conștientă de dificultățile culturale întâlnite în străinătate, sau chiar și de obiceiurile de a vorbi cu noi înșine pe care le putem purta cu noi de acasă, din copilărie etc, și de modul în care acestea ne pot afecta emoțional și psihic.
De asemenea, am experiență îndelungată în a ajuta clienți care au trecut prin expriente traumatizante în copilărie, dar și clienți care întâmpină dificultăți de regulare emoțională, cognitivă datorită unei neurodiversitate.
Pentru a vă reîntoarce către informații în limba engleză, vizitați această pagină


Camera de Terapie

Câteva din experiențele cu care am lucrat până acum într-un mod terapeutic
Anxietate și atacuri de panică
Creștere și dezvoltare personală
Depresie și nefericire
Doliu și pierdere (inclusiv pierdere din perioada perinatală)
Dificultăți de identitate personală, culturală sau sexuală
Dificultăți sau conflicte în relație sau familie
Extenuare psihică (cunoscută drept “Burnout”)
Hărțuire (cunoscută drept “Bullying”)
Încrederea, imaginea, și critica de sine
Neurodiversitate
Procrastinare
Regulare emoțională
Stress și dificultăți în locul de muncă
Fie că te identifici cu circumstanțele enumerate mai sus, sau pur și simplu îți dorești un spațiu în care să-ți dezvolți auto cunoașterea emoțională, sunt aici și te invit să lucrăm împreună.
Fiecare sesiune de consiliere durează 50 de minute și costă între 45-60 de lire.
Disponibilitate
Sesiuni online și prin telefon pot fi programate în zilele de marti - vineri
Momentan, sesiunile în persoană pot fi programate doar vineri. Camera de consiliere se află la codul poștal M21 și este foarte accesibilă atât din punct de vedere al transportului public, cât și cel personal, cu parcare gratis în apropierea centrului.
Din păcate, locația de mai sus nu poate fi accesată de persoanele care folosesc un scaun cu rotile, pentru că e situată la etajul 3. Pentru aceste circumstanțe, pot oferi bineînțeles sesiuni online și prin telefon.

Get In Touch

© 2024 AT Counselling Services. All rights reserved.